寒い日が続くと、体が冷えてつらいという方も多…
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病院、老人保健施設で14年の経験を持つ管理栄養士、調理師、食生活アドバイザー。現在、美容・健康分野の記事執筆を行っている。アレルギーを持つ子供2人の母でもあり、オンラインで米粉等を使ったアレルギー対応おやつ教室を主催。
寒い日が続くと、体が冷えてつらいという方も多…
30歳を過ぎると、鏡を見ていて若い頃の肌と違…
「仕事が終わる夕方頃には、体は疲れていないけ…
立ち上がった時にフラっとしたり、しっかり寝て…
毎日フルーツを食べていますか? 「そう言われ…
秋が深まるにつれて、美味しい食べ物が増えてつ…
「シャンプーをしていたら、髪の毛がたくさん抜…
まだまだ暑い日が続いていますが、体調を崩され…
「酵素」に対してどのようなイメージを持ってい…
日常生活のちょっとしたことで、年齢を感じる事…
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